Kompletan vodič za negu problematične kože

U svetu kozmetičkih proizvoda i tretmana lica, često se susrećemo sa brojnim izazovima - od zapušenih pora i komedona do seboreičnog dermatitisa i dehidrirane kože. Ovaj vodić će vam pomoći da bolje razumete svoju kožu i odaberete prave proizvode za njenu negu.

Kiselinski tretmani za početnike

Za one koji tek počinju sa kiselinskim tretmanima, ključno je postepeno uvodjenje u rutinu nege. Najčešće korišćene kiseline u kozmetici su:

• Mlečna kiselina (5-10%) - blaga za početnike, odlična za čišćenje pora
• Salicilna kiselina (2%) - idealna za masnu i problematičnu kožu
• Glikolna kiselina - efikasna protiv komedona i za ujednačavanje tena

Kiselinske tretmane najbolje je nanositi tupferom ili čistim prstima, u tankom sloju, počevši od 1-2 puta nedeljno.

Preporučeni proizvodi za različite tipove kože

Za masnu i problematičnu kožu:

• La Roche-Posay Effaclar serija
• Bioderma Sebium linija
• Eucerin Oil Control
• The Ordinary serumi sa niacinamidom i salicilnom kiselinom

Za suvu i dehidriranu kožu:

• Avene Hydrance serija
• Uriage Bariederm kreme
• La Roche-Posay Toleriane Ultra
• Balea Med ultrasensitive sa 7% uree

Za kombinovanu kožu:

• Vichy Normaderm Phytosolution
• Nuxe Prodigieuse Fluide
• Revuele matirajući tonik sa salicilnom kiselinom
• Multiactiv 24h natural kreme

Rešavanje specifičnih problema sa kožom

Seboreični dermatitis:

Preporučuje se korišćenje sampona protiv peruti (kao Mycoseb) za umivanje lica 2-3 puta nedeljno, praćeno hidratantnim proizvodima kao što su Uriage DS Emulzija ili Eucerin kreme sa ureom.

Komedoni i zatvorene pore:

Efikasne opcije uključuju Noreva Exfoliac losion (sa AHA i BHA kiselinama), The Ordinary Salicilna kiselina 2% ili Lipo tonik sa glikolnom kiselinom.

Hiperpigmentacije:

Redovna upotreba vitamina C u kombinaciji sa SPF zaštitom daje najbolje rezultate. Probajte Revox Vitamin C serum ili The Ordinary Ascorbyl Glucoside Solution 12%.

Rutina nege po godišnjim dobima

Letnja rutina:

• Lakši gelovi i fluidi za hidrataciju
• Obavezna upotreba SPF 50+ zaštite
• Češća upotreba salicilne kiseline za kontrolu sebuma

Zimska rutina:

• Bogatije kreme sa ceramidima i masnim kiselinama
• Dodatak ulja u negu (rosehip, jojoba)
• Umivanje blagim gelovima koji ne isušuju

Često postavljana pitanja

Da li mogu da koristim kiseline i retinoid zajedno?

Ne preporučuje se upotreba istog dana. Retinoid koristite uveče svaki drugi dan, a kiseline u druge večeri.

Kako da znam da li proizvod zapušava pore?

Proverite sastav na comedogenim sastojcima kao što su izopropyl myristate, cocoa butter ili neka mineralna ulja. Sajtovi kao CosDNA pomažu u analizi sastava.

Šta je bolje za mitisere - salicilna ili glikolna kiselina?

Salicilna je bolja za masnu kožu i crne mitisere, dok glikolna deluje dubinski i pogodnija je za kombinovanu i normalnu kožu.

Zaključak

Negovanje problematične kože zahteva strpljenje i konzistentnost. Ključ je u pravilnom izboru proizvoda za vaš tip kože i postepenom uvođenju aktivnih sastojaka. Uvek testirajte nove proizvode na manjem delu kože pre redovne upotrebe i ne očekujte rezultate preko noći - kvalitetna nega kože je maraton, ne sprint.