Kako se rešiti bubuljica: Najbolji saveti i prirodni tretmani

Bubuljice i potkožne grizlice su problem sa kojim se suočavaju mnogi, bez obzira na uzrast. U ovom članku ćemo podeliti najbolje savete i iskustva korisnika o borbi protiv ovih nepoželjnih gostiju na našem licu.

Šta su potkožne bubuljice (grizlice)?

Potkožne bubuljice, koje mnogi nazivaju "grizlicama", su tvrde, često bolne formacije ispod kože koje nemaju otvor. One se teško uklanjaju i često se vraćaju na istim mestima, posebno u lojnim kanalima.

Zašto se bubuljice pojavljuju?

Prema iskustvima korisnika, glavni uzroci bubuljica uključuju:

• Hormonske promene (posebno pred menstruaciju)
• Povećano lučenje loja
• Stres i nervoza
• Neodgovarajuću ishranu (mlečni proizvodi, slatkiši)
• Nepravilnu negu kože
• Reakcije na kozmetičke proizvode

Najbolji prirodni tretmani za bubuljice

Mnogi korisnici dele svoja iskustva sa prirodnim tretmanima:

1. Maska od zeolita

Dve kašičice zeolita u prahu pomešati sa malo vode da se dobije pasta. Naneti na lice i ostaviti 15 minuta. Koristiti 2-3 puta nedeljno. Korisnici primećuju da koža postaje mekana, smanjuje se crvenilo i blago sušu bubuljice.

2. Limun i sirće

Mešavina jabukovog sirća i limunovog soka (razblažena vodom) može efikasno da suši bubuljice i izbeljuje fleke. Naneti vatom samo na problematična mesta.

3. Aspirin maska

Jednu tabletu aspirina (500mg) izmrviti i pomešati sa kašikom limunovog soka. Naneti na lice i ostaviti 15 minuta, zatim isprati. Koristiti 2 puta nedeljno.

4. Glina

Zelena ili bela glina mešana sa vodom ili kamilicnim čajem čini čuda za masnu kožu sklonu bubuljicama. Suši upaljene bubuljice i smanjuje lučenje loja.

Farmakološki preparati koji pomažu

Prema iskustvima korisnika, ovi preparati daju dobre rezultate:

• Klindamicin losion/gel - Antibiotik koji smanjuje upalu i suši bubuljice
• Benzaknen (benzoyl peroxide) - Efektivno suši bubuljice, dostupan u 5% i 10% koncentraciji
• Skinoren (azelain acid) - Smanjuje upale i izbeljuje fleke
• Effaclar Duo - Kombinacija aktivnih sastojaka protiv bubuljica

Šta izbegavati?

Korisnici upozoravaju na sledeće greške:

• Češće mehaničko čišćenje lica (može pogoršati stanje)
• Preterano pranje lica (isušuje kožu i stimuliše lučenje loja)
• Korišćenje alkoholnih losiona za čišćenje
• Dodirivanje lica prljavim rukama
• Iscađivanje bubuljica (može dovesti do infekcije i ožiljaka)

Promena ishrane - ključ rešenja?

Mnogi korisnici ističu da im je promena ishrane pomogla:

• Smanjenje unos mlečnih proizvoda
• Izbacivanje šećera i belog brasna
• Povećanje unos vode (minimum 2l dnevno)
• Uvođenje vitamina i minerala (cink, vitamin D, omega-3 masne kiseline)

Kada posetiti dermatologa?

Ako problemi sa bubuljicama traju duže vreme ili su veoma izraženi, preporučuje se poseta dermatologu. U težim slučajevima može biti neophodna terapija antibioticima ili čak Roaccutane (izotretinoin).

Zaključak

Borba protiv bubuljica je individualna i zahteva strpljenje. Ono što deluje na jednu osobu možda neće delovati na drugu. Ključ je u pravilnoj nezi kože, zdravoj ishrani i smanjenju stresa. Ako problemi traju, uvek je najbolje konsultovati dermatologa.